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歯磨きのポイント

こんにちは今日の嵐はすごいですね!

今日は歯ブラシのコツをアップします。

1.持ち方は鉛筆をもつように

この持ち方は力の調整がしやすく細かいところまで磨きやすい

2.歯ブラシを45度に当ててみがく

歯と歯茎の境目は磨き残しがでやすい場所なので45度に当て境目の汚れをかき出すように磨きます。

3.ブラシを小刻みにする

歯を一本一本小刻みに、一本20回くらい磨きます。

ブラッシング後は軽くゆすぐ程度にしてください。(最近の歯磨き粉にはフッ素が入っていますので何度も磨くとフッ素が流れてしまします)

小学校低学年くらいまでのお子様にはしっかり仕上げ磨きをしてくださいね!!